辦公室用品 【VITAS】A500E MP3數位錄音筆 16G(錄音檔可顯示時間 定時錄音)

【VITAS】A500E MP3數位錄音筆 16G(錄音檔可顯示時間 定時錄音)

【VITAS】A500E MP3數位錄音筆 16G(錄音檔可顯示時間 定時錄音) 評價

網友滿意度：



現在的上班族整天都盯著電腦

像我就常常覺得眼睛乾澀 痠痛疲勞

每天回家都覺得眼睛好累

但還是忍不住滑一下手機 看個電視

眼睛一整天下來真的是過度操勞

所以今天就來告訴你們一些電腦族消除眼睛疲台中水晶推薦勞的小撇步吧~~~

１.注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳。

２.每2至3個小時連續使用電腦，應將眼睛移開電腦10至15分鐘，讓眼睛休息。

３.減弱螢幕的光線，讓螢幕的亮度降低，可避免疲勞。

４.將電腦套上全黑的厚紙板，使螢幕光線可以降到很低。

５.閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法。

６.將毛巾浸入茶裏，用來敷眼10至15分鐘，可消除眼睛疲勞。

７.將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞。

８.眨眼300下，有助於清潔眼睛同時達到按摩效果。

９.適時做眼部按摩。方法是：沿著眼眶周圍輕輕的作指壓按摩放鬆肌肉，但要注意不可按壓眼球本身。

１０.電腦族應盡量避免眼睛正對冷氣出風口，否則容易造成眼睛過度乾澀。

１１.多補充維他命確保營養均衡。

長期注視電腦螢幕，如果睫狀韌帶疲勞，看物體會模糊不清，使眼前會出現重疊的物象。

另外，如果聚精會神地看物體，毛細血管會擴張，持續這種狀態會導致充血、刺痛、疼痛和搔癢。

或是乾燥的眼睛會導致酸澀的感覺，眼部肌肉如果疲勞的話，則會引起緊繃的感覺。

眼睛的疲勞甚至會引發腦部神經的疲勞，出現頭痛、肩酸等症狀。

(資料轉自華人健康網)

大家真的要好好愛惜自己的眼睛啊

就算上班賺錢打拼 也是要讓他休息一下的

不要像我前陣子太忙 整天趕工作

眼睛整個大充血 超紅 隱形眼鏡完全是沒辦法帶

真的是嚇到了..

所以趕快來跟你們分享這些方法

然後最後我要跟大家推薦一個最近辦公室買入的東西~

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這是前陣子添購辦公室用品的時候訂的

我們公司都是在Momo購物網上訂喇 因為有很多折見券可以用

然後這款是一個兼具美貌與智慧於一身的新時代科技女子小恩挑的

兼具美貌與智慧於一身的超好用幫手

真的比我們之前用的那個好用八百倍

果然這種東西還是要交給專業的挑

小恩還說 【VITAS】A500E MP3數位錄音筆 16G(錄音檔可顯示時間 定時錄音) 這個品牌的東西大部分都很好用

真的推薦你們用用看哦~~~

下次再來跟你們分享更多好用的東西吧~





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